Brasil, 2025 – Uma cena cotidiana que incomoda muita gente é sentir dor nos dentes ao beber água gelada. Esse desconforto, que pode ser breve ou bastante intenso, levanta dúvidas sobre a saúde bucal e, muitas vezes, é sinal de algo além de simples sensibilidade. Para esclarecer, especialistas explicam os motivos por trás desse fenômeno, que atinge milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
Os dentes são formados por diferentes camadas: o esmalte, a dentina e a polpa. Quando ingerimos água gelada, o que gera dor geralmente é a exposição da dentina, camada que fica logo abaixo do esmalte. Ela possui milhares de túbulos microscópicos que se conectam diretamente com a polpa dentária, onde estão os nervos e vasos sanguíneos.
Quando esses túbulos ficam expostos – seja por retração gengival, desgaste do esmalte ou problemas como cáries – o contato com bebidas geladas provoca um estímulo direto nos nervos. O resultado é a sensação dolorosa e imediata, conhecida popularmente como hipersensibilidade dentinária.
Segundo dentistas, essa sensibilidade pode variar de leve a intensa, dependendo do grau de exposição da dentina. Em muitos casos, a dor é passageira, mas quando se torna frequente deve ser avaliada por um profissional.
Principais causas da sensibilidade dental
O desgaste do esmalte é uma das razões mais comuns para que os dentes fiquem sensíveis ao frio. Esse desgaste pode ocorrer por diferentes fatores:
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Bruxismo: hábito de ranger os dentes, geralmente durante o sono, que desgasta a superfície dentária.
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Escovação inadequada: uso de força excessiva ou escovas de cerdas duras pode causar retração da gengiva e perda de esmalte.
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Cáries ou restaurações desgastadas: abrem caminho para a exposição da dentina.
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Alimentação ácida: consumo frequente de refrigerantes, frutas cítricas e alimentos industrializados contribui para a erosão do esmalte.
Além disso, fatores como retração gengival natural, comum com o envelhecimento, aumentam a probabilidade de sentir dor ao ingerir líquidos gelados.
Como prevenir e tratar a dor ao tomar água gelada
O tratamento para sensibilidade dentária varia conforme a causa. Dentistas geralmente recomendam o uso de cremes dentais dessensibilizantes, que bloqueiam os túbulos da dentina e reduzem a resposta dolorosa. Em casos mais graves, podem ser aplicados flúor em consultório ou até mesmo realizados procedimentos restauradores.
A prevenção é igualmente importante: manter uma boa higiene bucal, evitar escovação agressiva e reduzir o consumo de alimentos muito ácidos são atitudes que ajudam a preservar o esmalte. Consultas regulares ao dentista também permitem identificar cedo sinais de desgaste ou cáries.
Embora possa parecer um incômodo simples, a dor ao tomar água gelada é um alerta do corpo. Ela mostra que algo nos dentes precisa de atenção, seja na gengiva, no esmalte ou na própria estrutura dentária. O cuidado precoce evita complicações maiores e garante mais qualidade de vida.