Médico Revela 03 Coisas Que Toda Mulher Faz Que Pode Causar Trombose e Perder a Perna: “Limp…Ver mais
Trombose é uma condição séria que pode trazer consequências graves, como a perda de um membro. Embora muitas pessoas não saibam, existem certos hábitos que podem aumentar o risco de desenvolver essa complicação, especialmente entre as mulheres.
Um médico especialista revelou três comportamentos comuns que podem ser extremamente prejudiciais e levar à trombose. Saiba quais são e proteja sua saúde antes que seja tarde demais.
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1. Uso prolongado de anticoncepcionais hormonais
O uso de anticoncepcionais hormonais é bastante comum entre as mulheres, seja para evitar a gravidez ou para tratar condições como a síndrome dos ovários policísticos.
No entanto, o que muitas não sabem é que esses medicamentos, especialmente os que combinam estrogênio e progesterona, aumentam significativamente o risco de trombose.
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Os hormônios presentes nas pílulas anticoncepcionais podem tornar o sangue mais espesso, favorecendo a formação de coágulos nas veias. Quando um coágulo se forma e bloqueia a circulação sanguínea, isso pode levar a complicações graves, como a trombose venosa profunda.
A situação se torna ainda mais arriscada quando combinada com outros fatores, como tabagismo e histórico familiar de problemas de coagulação.
Por isso, é essencial conversar com um médico antes de iniciar o uso de qualquer anticoncepcional, especialmente se houver fatores de risco adicionais.
Além disso, mulheres que fazem uso desses medicamentos devem ficar atentas aos sinais de trombose, como dor e inchaço nas pernas, e buscar ajuda médica imediatamente caso percebam algo fora do comum.
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2. Permanecer sentada por longas horas sem movimentar as pernas
O estilo de vida sedentário, que se tornou ainda mais comum em tempos de trabalho remoto, é outro fator que pode levar à trombose. Ficar sentada por longos períodos, seja no trabalho, em viagens ou até mesmo em momentos de lazer.
Dificulta o fluxo sanguíneo adequado nas pernas. A falta de movimento faz com que o sangue se acumule nas veias, aumentando as chances de formação de coágulos.
Essa situação é especialmente perigosa para mulheres que já possuem predisposição à trombose, como aquelas que tomam anticoncepcionais ou têm varizes.
Para prevenir, o ideal é fazer pausas regulares e movimentar-se a cada hora, mesmo que seja apenas uma pequena caminhada dentro de casa ou alongar as pernas enquanto está sentada. Manter-se ativa é uma medida simples que pode evitar complicações graves.
3. Usar roupas apertadas com frequência
A moda pode ser um grande aliado da autoestima, mas o uso frequente de roupas extremamente apertadas, como jeans justos e cintas modeladoras, pode trazer riscos à saúde.
Quando as roupas pressionam as pernas e a cintura, elas podem dificultar o retorno venoso, favorecendo a formação de coágulos e aumentando o risco de trombose.
Calças e cintas muito apertadas podem comprimir as veias e impedir que o sangue flua adequadamente. Esse problema é intensificado quando as mulheres já têm outros fatores de risco, como predisposição genética, uso de anticoncepcionais e sedentarismo.
Por isso, é fundamental escolher roupas que permitam uma circulação adequada, evitando peças muito apertadas, principalmente se for para passar muitas horas vestida com elas.
A trombose é uma condição séria que pode ser evitada com pequenas mudanças de hábitos. Evitar o uso prolongado de anticoncepcionais hormonais sem orientação médica, movimentar-se regularmente durante o dia e optar por roupas que não prejudiquem a circulação são medidas essenciais para reduzir os riscos.
É importante lembrar que cuidar da saúde é um compromisso diário, e essas simples ações podem fazer toda a diferença para evitar complicações graves, como a perda de uma perna.
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