Muitas mulheres cuidam da saúde com alimentação equilibrada e check-ups regulares, mas certos hábitos aparentemente inofensivos do dia a dia podem aumentar silenciosamente o risco de câncer.
De acordo com o oncologista clínico Dr. Ricardo Meirelles, existem práticas recorrentes entre o público feminino que, se mantidas por longos períodos, favorecem o surgimento de tumores malignos.
Entre os principais comportamentos citados pelo especialista está o uso contínuo de contraceptivos hormonais sem acompanhamento médico. Embora sejam seguros para a maioria das mulheres, em alguns casos podem elevar o risco de certos tipos de câncer, como o de mama e de fígado. “O ideal é sempre fazer um acompanhamento ginecológico para avaliar o histórico familiar e o tempo de uso”, explica o médico.
Outro hábito perigoso é o uso frequente de bronzeadores e exposição excessiva ao sol sem proteção adequada. Isso eleva significativamente as chances de desenvolver câncer de pele, especialmente o melanoma, que pode ser fatal se não diagnosticado a tempo. “A pele feminina, por ser geralmente mais fina, sofre mais com os danos da radiação solar”, alerta.
Alimentação, sedentarismo e produtos químicos também são vilões ocultos
O terceiro hábito destacado pelo Dr. Ricardo é a má alimentação, especialmente com consumo frequente de alimentos ultraprocessados, embutidos e ricos em corantes e conservantes.
Essas substâncias são associadas ao desenvolvimento de tumores no trato digestivo, como estômago e intestino. “Dietas com excesso de gordura e falta de fibras também impactam negativamente o organismo feminino”, completa.
Outro fator preocupante é o sedentarismo, que afeta diretamente o equilíbrio hormonal, o metabolismo e o sistema imunológico. Mulheres que não praticam atividades físicas regularmente têm mais chances de desenvolver câncer de mama, ovário e útero. O exercício ajuda a regular os níveis de estrogênio, hormônio que, em excesso, pode contribuir para o surgimento de tumores.
Por fim, o médico destaca o uso contínuo de produtos cosméticos com compostos químicos nocivos, como parabenos e alumínio presente em alguns desodorantes. Esses elementos são absorvidos pela pele e podem se acumular ao longo do tempo, afetando o equilíbrio hormonal e aumentando o risco de câncer, especialmente nas mamas.
📢 Veja essa oportunidade: Governo vai dar casas novas para brasileiros que estão na lista de espera! Entre e escolha a sua! 👈