O ator e apresentador Tiago Abravanel arrancou risadas dos internautas nesta semana ao entrar em uma brincadeira viral nas redes sociais. A publicação, feita em tom leve e divertido, mostrou o artista reproduzindo uma trend popularizada pela influenciadora Patrícia Ramos, conhecida por incentivar o público a manter o foco em treinos e alimentação saudável.
Em seu perfil, Tiago publicou o vídeo ao som da frase motivacional de Patrícia — “Eu botei o biquíni e funciona mesmo. Pode confiar!” — e surpreendeu os seguidores ao interpretar a cena com fidelidade e muito bom humor.
“Obrigado, @patriciaramos, pela motivação!”, escreveu o artista na legenda. O resultado? Uma enxurrada de comentários e risadas. “Para tudo, Brasil!”, brincou uma seguidora. “O grito que eu dei!”, reagiu outra, entre emojis de gargalhada.
Foco no autocuidado e transformação pessoal
A postagem vem em um momento especial na vida de Tiago, que recentemente revelou ter eliminado 23 quilos desde que decidiu investir no autocuidado e na saúde. Em entrevista ao jornal O Globo, o ator contou que a transformação física é reflexo de um processo mais profundo, iniciado com a terapia, onde compreendeu a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente.
“Eu não parei de desfrutar da minha vida, de saborear o que me agrada e não possuo grandes proibições. Acredito que o cuidado não deve se tornar uma obsessão, mas sim parte da rotina”, afirmou. Segundo ele, o foco não está na estética, mas no equilíbrio entre prazer e bem-estar.
Além da nova silhueta, Tiago destacou que as mudanças trouxeram melhorias diretas na rotina, como mais disposição para o trabalho, qualidade no sono e um relacionamento mais saudável com o próprio corpo. “Aprendi que me amar também significa me respeitar. E isso inclui cuidar de mim de verdade”, completou.
Humor como ferramenta de inspiração
Mesmo durante o processo de transformação, Tiago mantém o bom humor e a leveza que sempre marcaram sua trajetória. A nova publicação é um exemplo de como ele tem usado as redes para inspirar de forma divertida, mostrando que disciplina e autoestima também podem ser cultivadas sem rigidez.
A atitude do artista foi amplamente elogiada por fãs e colegas de profissão, que destacaram sua autenticidade e alegria contagiante. “É esse tipo de conteúdo que a gente precisa ver mais: leve, divertido e real”, comentou uma seguidora.
Vivendo uma das fases mais equilibradas de sua vida, Tiago Abravanel segue provando que o humor e o autocuidado caminham juntos — e que rir de si mesmo pode ser o melhor ponto de partida para qualquer transformação.