O ator e cantor Tiago Abravanel tem chamado atenção nas redes sociais não apenas por seus projetos profissionais, mas também pela transformação física e emocional que vem compartilhando com o público. O neto de Silvio Santos revelou ter eliminado 23 quilos e afirmou que a mudança é resultado de um processo profundo de autoconhecimento e cuidado com a saúde mental.
Em entrevista recente, Tiago explicou que sua transformação não se resume apenas à estética. Segundo ele, o ponto de partida para essa virada foi compreender a importância de cuidar da mente para, então, cuidar do corpo. “Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida”, contou o artista.
O ator revelou que a terapia o ajudou a encontrar equilíbrio e propósito. “Poder olhar para a minha saúde mental, para a minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso foi essencial”, afirmou. Para Tiago, o autocuidado passou a ser uma prioridade e uma forma de se reconectar consigo mesmo.
Além da mudança no corpo, ele notou reflexos positivos no sono, disposição e autoestima, celebrando cada conquista como um passo importante de sua evolução pessoal.
Resultado que inspira e reforça a importância do equilíbrio
O ator destacou que, embora os resultados físicos sejam motivo de orgulho, o foco está em manter o equilíbrio. Ele defende que o cuidado com o corpo e a mente deve ser prazeroso e sustentável. “Não adianta transformar o autocuidado em algo pesado ou maçante. É preciso leveza para que se torne parte natural da rotina”, afirmou.
Nas redes sociais, Tiago tem recebido inúmeros elogios de fãs e colegas de profissão. Muitos destacam a coragem e a sinceridade do artista em mostrar que as grandes mudanças começam de dentro para fora. Seu antes e depois impressiona, mas o que mais inspira é a mensagem de aceitação e superação que ele transmite.
Novos projetos e entusiasmo profissional
Enquanto celebra a boa fase pessoal, Tiago também vive um momento intenso na carreira. Após o sucesso do musical “Wicked” em São Paulo, o artista se prepara para um novo desafio nos palcos: interpretar o icônico personagem Shrek em uma nova produção teatral.
Animado com o projeto, ele contou que encara o papel como uma realização profissional e pessoal. “Entrar nesse trabalho é a concretização de um sonho. Estou me dedicando muito para entregar o máximo que puder”, afirmou.
Vivendo uma das fases mais equilibradas e produtivas de sua trajetória, Tiago Abravanel mostra que a transformação vai muito além da balança — é uma jornada de amor-próprio, saúde e propósito que continua inspirando o público.