Ginecologista Revela 04 Coisas Imundas Que Toda Mulher Faz Mas Poucos Sabem: “Ter…Ver mais
Muitas mulheres mantêm hábitos diários sem imaginar que podem estar prejudicando a própria saúde íntima. Segundo ginecologistas, algumas práticas consideradas normais podem, na verdade, aumentar o risco de infecções e outros problemas ginecológicos. O pior? Boa parte das mulheres nem desconfia que está cometendo esses erros.
Especialistas alertam que a higiene e os cuidados íntimos precisam ser feitos de maneira correta para evitar complicações sérias. Pensando nisso, reunimos quatro atitudes comuns que podem parecer inofensivas, mas que, segundo médicos, são verdadeiras armadilhas para a saúde feminina.
1. Usar absorvente diário todos os dias pode ser um erro
Muitas mulheres acreditam que usar absorventes diários ajuda a manter a região íntima mais seca e protegida, mas a verdade pode ser bem diferente.
Segundo ginecologistas, o uso contínuo desse item pode abafar a área e criar um ambiente quente e úmido, perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. Isso pode levar a infecções, irritações e até mau cheiro.
O ideal, de acordo com os especialistas, é deixar a região respirar o máximo possível e usar o absorvente diário apenas em momentos necessários, como nos últimos dias da menstruação ou quando houver aumento do corrimento natural.
2. Dormir com calcinha todos os dias pode prejudicar a saúde íntima
Parece estranho, mas dormir sem calcinha pode ser uma grande aliada da saúde vaginal. Usar roupas íntimas apertadas durante a noite pode impedir a ventilação adequada da região, favorecendo a umidade e o acúmulo de secreções, o que aumenta o risco de infecções fúngicas.
Ginecologistas recomendam optar por tecidos mais leves, como algodão, ou até mesmo dormir sem calcinha para que a pele possa respirar e se manter mais saudável. Pequenos hábitos como esse fazem toda a diferença na prevenção de problemas ginecológicos.
3. Higienizar a região íntima de forma errada pode causar infecções
A maneira como a higiene íntima é feita pode ser um fator determinante para a saúde da mulher. Muitas ainda cometem o erro de lavar a região de trás para frente, o que facilita a entrada de bactérias do ânus na vagina e na uretra, podendo causar infecções urinárias e vaginais.
Outro erro comum é o uso de duchas internas ou sabonetes com perfumes fortes, que podem desequilibrar o pH vaginal e matar as bactérias boas que protegem a região.
O ideal é lavar apenas a parte externa com água e um sabonete íntimo neutro, sempre de frente para trás, garantindo uma limpeza segura e saudável.
4. Usar roupas muito apertadas pode prejudicar a região íntima
Calças jeans justas, leggings e outras roupas apertadas podem ser vilãs da saúde íntima se usadas com frequência. Isso porque esse tipo de vestimenta reduz a ventilação da região e aumenta a umidade, criando um ambiente favorável para o desenvolvimento de candidíase e outras infecções ginecológicas.
O recomendado é optar por roupas mais leves e evitar peças muito apertadas por longos períodos. Se for inevitável, ao menos troque a roupa assim que chegar em casa e permita que a pele respire. Pequenos cuidados como esse podem evitar desconfortos e problemas de saúde no futuro.
A importância da atenção aos hábitos diários
Muitas mulheres seguem essas práticas sem perceber os danos que podem causar à saúde. Manter bons hábitos, como dar preferência a tecidos respiráveis, higienizar corretamente a região íntima e evitar excessos na limpeza, são atitudes simples que fazem toda a diferença para a saúde feminina.
O corpo dá sinais quando algo não vai bem, por isso, qualquer alteração, como coceira, irritação ou mau cheiro, deve ser investigada. Consultar um ginecologista regularmente é essencial para manter a saúde íntima em dia e evitar problemas mais sérios no futuro.
